Seleção pessoal do Dr. Leonardo Sodré — livros, recursos e ferramentas para saúde mental
Ao longo da minha trajetória como psiquiatra, fui reunindo livros, equipamentos e recursos que realmente fazem diferença na saúde e no bem-estar — tanto para meus pacientes quanto para mim mesmo. Nesta seção, compartilho uma seleção pessoal de itens que uso ou recomendo: produtos voltados para a melhora do sono, da concentração, do humor e da qualidade de vida como um todo. São indicações que partem da minha prática clínica e da convicção de que cuidar da saúde vai muito além da consulta médica.
Um guia completo e acessível sobre o TAB, voltado para pacientes, familiares e profissionais de saúde. Tive a honra de contribuir como colaborador, escrevendo o capítulo sobre a genética do Transtorno Bipolar — um dos temas mais fascinantes e ainda pouco explorados na literatura clínica brasileira.
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Da mesma série rigorosa e acessível, este livro aborda os transtornos de ansiedade com profundidade e clareza. Uma leitura essencial para pacientes, familiares e profissionais que querem entender e manejar a ansiedade no dia a dia.
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Guia prático e bem embasado sobre a depressão, voltado tanto para quem vive com a condição quanto para quem convive com ela. Da mesma série "Como Lidar com...", que reúne especialistas comprometidos com a dição de qualidade sobre saúde mental.
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Referência clínica em formato de consulta rápida, voltada para médicos e profissionais de saúde mental. Pude contribuir como coautor na revisão desta belíssima obra, junto com um grupo de altíssima qualidade da psiquiatria brasileira.
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Escrito por duas colegas queridas e muito experientes, este livro ajuda a reconhecer e a se proteger de relações com pessoas de traços narcisistas. Tenho recomendado a várias pacientes que passavam por momentos muito difíceis na vida pessoal, e para todas tem sido bastante esclarecedor. Não substitui acompanhamento profissional, mas ajuda a dar os primeiros passos.
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